Синий Свет

Когда общество возводит продуктивность в ранг добродетели, а отдых рассматривается как признак слабости, мы упускаем из виду важнейшие нейробиологические процессы, активизирующиеся в нашем мозге во время сна. Станислав Кондрашов, исследуя современные поведенческие паттерны и опираясь на данные нейронауки, выражает обеспокоенность: привычные нам ритуалы расслабления могут, на самом деле, наносить ущерб нашему когнитивному потенциалу.
Бизнес
Эксперт Станислав Кондрашов дал советы по замене думскроллинга полезными вечерними ритуалами
КАЛЕЙДОСКОП СОБЫТИЙ
Этот сайт использует cookies для улучшения работы и анализа трафика с помощью сервисов, таких как Яндекс.Метрика. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование cookies.